お知らせ

 こんにちは(*^_^*)

先週一週間はプチダイエットをしており、１．７キロの減量に

成功し無事終わりました♪

日頃から暴飲暴食している訳ではないのですが、なかなか

体重が落ちなくなっており、一週間だけ糖質を制限しており

ました(^^♪

減量中はどうしても炭水化物が欲しくなり我慢をするのが

本当に辛かったです．．．

日頃からの食事に気を付けながらゆるーいダイエットを継

していきたいと思います((+_+))