お知らせ

こんにちは(^^♪

食事制限を始めて数日経ちますが、食欲の我慢は大変です．．．

実は、昨日も飲みに行った帰りに締めのラーメンを食べてしまいました(-_-;)

食欲を抑えるためにＹｏｕＴｕｂｅで大食いのチャンネルをよく観ています！

人の大食いを観ていると、お腹が空いて逆効果になりそうですが、

自分が食べているのだと脳を騙しながら観ています(*^▽^*)

欲求を我慢するのって本当に苦しいですね．．．

なりたい自分になるのって本当に楽ではありませんが、

目的があるので今日も空腹と戦います！