お知らせ

こんにちは♪

10月にはいりましたが暑い日が続いていますね(*^▽^*)

季節の変わり目って体調を崩したりと体にもでたりしますね。

気持ちも季節の変わり目って変化があるような気がします！

新しいことにチャレンジしようと思う方もいれば、意欲が

出ない方もおられるのではないでしょうか？

私も意欲が全くわかない時があります…

そんなときの私なりの対処法を公開したいと思います。

意欲のわかない事を悪と捉えずに、まずは受け入れることから

始めます。

スランプが続く人ってスランプを抜け出そうとしてもがいて尚更

深みにはまっていきますよね！

その環境をどう捉えるかで気持ちを楽にすることができます。

365日毎日意欲をもって生きておられる方もいるかもしれませんが、

稀だとおもいます。

それは長距離走を全力疾走しているようなもので、目的である

完走ができないのではないでしょうか？

意欲のわかないときは立ち止まって、後ろを振り返り自分の立ち位置を

確認する絶好の機会だと捉えてみたらどうでしょうか？

私は意欲のわかない自分もよい状態だと考えるようにしてますし、

全力で走らなければいけない時の為の体力の温存だと思っています。

多少ですが楽観的な方がうまくいくような気がしています。