スタッフブログ

HOME » スタッフブログ » 2021年9月

スタッフブログ » 2021年9月 アーカイブ

筋トレ1か月目♬ 寺下 広平

こんにちは♬

8月のお盆明けからパーソナルジムに通い始め1か月が過ぎ、
体重は3キロ減♬

ですが、最近は停滞期でなかなか体重が減りません...

運動量を増やすために先週からエニタイムフィットネスにも入会し
通い始めました(*^_^*)

自分で栄養バランスを管理し、脂肪燃焼と筋肉の増強を勉強するのが
夜のルーティンになっています☆

精神的なストレスがあると過食の原因になるので、思考法も勉強中と、
健康オタクになりそうです♬

脂肪もすぐには落ちませんし、筋肉もすぐには付きませんので長期的な
取り組みになりそうです(^^♪

過度な糖質制限をしてしまうと長期的には続かないので、適度に炭水化物も
入れながら取り組んでいます!

トレーニング1週間で2キロ落ちたのですが、食事量を減らしたために水分が
抜けているだけと知り落胆しましたが、現実はそんなに甘くないですね...

今回は初めての本格的に筋トレしながらのダイエットなので、どんな体に仕上がるか
楽しみです!

自分で筋肉の変化に気づくのが3か月頃、人に気づかれるのが半年目頃だそうです...
まだまだ先は長いですが継続していきたいと思います♪
こんにちは♬

富山市 大宮町に事務所を移転して5年ほどになりますが、
いつもお世話になっている会社様からお借りしていたのですが、
本日付で購入させていただき会社所有となりました♪

1300坪以上ある土地を最初は持て余していたのですが、
最近は少し手狭に感じたりすることもありますが、車両や
重機や人が増える事で、会社の成長の証しだと思っています(*^_^*)

来年1月で創業15年を迎える前に会社所有の営業所を持てたことを
嬉しく思います。

皆様に支えられながら少しづつですが会社としての成長をさせていただき
誠にありがとうございます!

本日は午後から重機とダンプの納車もあります。

大安の本日に重なりましたが、いつも以上に感謝の1日です♪

ダンプ購入します♪ 寺下 広平

こんにちは♬

現場数が多くダンプが足りないので新たに購入することになりました♪

先月にも2tの深ダンプを購入したのですが、今回は4トンロング深ダンプを購入します♪

今年は過去最高の設備投資になっていますが、迷いなく前進していけるのも社員さんや
お客様のおかげです(^^♪

前回から購入させていただいているトラック業者さんもとても対応が良く、今後もダンプ車両は
お願いさせていただきます♪

1週間後の納車が楽しみです♪

快晴の週末☀ 寺下 広平

こんにちは♬

今週も現場は多忙で、一週間があっという間でした((+_+))

車を走らせていると同業者の車や現場を多く見かけます!

ウッドショックの影響やコロナの影響は目立って感じられません。

富山県もここ数日はコロナ感染者が減少傾向にありますが、まだまだ
安心できない状況ですね...

プライベートの楽しみは週に一回のパーソナルジム通いと、週末の
釣りくらいしかありませんが、自粛も慣れれば楽しめる事が多い気がします(^^♪

お酒も全く飲まなくなり、逆に健康的になってきているかもしれません!

明日も社員さんと自船で釣りに出かけます(*^_^*)
未だに自分が船を操船していることに違和感を感じますが、好きな時に
仲間と楽しい時間を共有できるので、大満足しております!(^^)!

お客様に乗船していただく事も増えてきておりますが、私の船は25フィートで
4人で釣りをするのが限界で、お断りさせていただく事もあり申し訳ないです...

いつかもっと大きな船を買えればと思います♪

明日は久々の太刀魚釣りです(*^▽^*)
早く釣りに行きたいなぁ♬

9月になりましたね 寺下 広平

こんにちは♬

今日から9月がスタートし、暑さも少し落ち着いたような気がします♪

業務も相変わらず忙しくさせていただいており感謝です♪

今年も3分の2が終わったのだと思うと、時間の速さを感じます
大雪で始まった年始から思い出すと本当にあっという間でした((+_+))

私自身も今年で40歳を迎え、会社は来年で創業から15年を迎えます

自分自身の過去や、会社の創業時を思い出すと、今の環境に感謝しかありません

10年後、20年後も過去を振り返り、感謝のある人生がいいなぁと思います

平均寿命で言えば私は人生の半分が過ぎましたが、過去に後悔がほぼありません

過去に戻れるボタンがあっても絶対に押しません(笑)

最近やっと物事を余裕をもって考えれるようになったと感じますし、精神状態は年々
落ち着いてきているように感じます

1日1日を意識して楽しんでいきたいと思います♪

余談ですがジム通いでメンタルが更に強化されているのかもしれません♬


スタッフブログ

最近のスタッフブログ

  • 2021/09/25

    筋トレ1か月目♬

    こんにちは♬8月のお盆明けからパーソナルジムに通い始め1か月が過ぎ、体重は3キロ...
  • 2021/09/22

    会社所有になりました♪

    こんにちは♬富山市 大宮町に事務所を移転して5年ほどになりますが、いつもお世話に...
  • 2021/09/14

    ダンプ購入します♪

    こんにちは♬現場数が多くダンプが足りないので新たに購入することになりました♪先月...
お見積りは無料です。お気軽にお問い合わせください
施工事例
寺下工業公式facebook