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ダイエット10日目♬ 寺下 広平

こんにちは(*^_^*)

本格的に糖質&カロリー制限ダイエットをして10日が経過しました♪

昨日の朝の時点で3キロ減( ゚Д゚)2日間ほど体重が停滞していたの
落ちてきて一安心です♪

順調に継続していますが、食事の制限は辛いですね...
食事の欲求との戦いです...

今までの不摂生を取り戻すのは本当に大変なことだと感じますし、
目標体重になっても食事には気を付けなければと思います...

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