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ダイエット中の楽しみ♪ 寺下 広平

こんにちは(^^♪


食事制限を始めて数日経ちますが、食欲の我慢は大変です...


実は、昨日も飲みに行った帰りに締めのラーメンを食べてしまいました(-_-;)


食欲を抑えるためにYouTubeで大食いのチャンネルをよく観ています!


人の大食いを観ていると、お腹が空いて逆効果になりそうですが、

自分が食べているのだと脳を騙しながら観ています(*^▽^*)


欲求を我慢するのって本当に苦しいですね...


なりたい自分になるのって本当に楽ではありませんが、

目的があるので今日も空腹と戦います!