富山の解体工事、不用品回収を扱う株式会社寺下工業のスタッフブログです
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こんにちは(^^♪
昨日は、遅くまでミーティングがあり帰宅も遅かったのですが、
本日も早朝6時から会社で仕事を始め寝不足です...
寝不足の時は、変なアドレナリンが出ているのか妙なテンションに
なってしまいます(-_-;)
睡眠って大事ですね...
寝る前のスマホいじりがやめられず、睡眠の質が悪くなっている気が
します。
眠りが浅く夢を見ることが多いです。
日中の集中力を高めるためにも良質な睡眠をとる事が大事ですね☆